ZUMBA 45 MIN
Details about the activity
Si il n'y avait qu' une activite possible alors je choisirais sans aucun doute LA ZUMBA 
Le cours crée pour rendre les gens heureux ! même en 45 minutes !!!
Sur une playlist de musique du monde aux accents latinos, africains, pop ...endiablés on se lâche sur le parquet sans conscience ni maîtrise juste pour le FUN !
Un cours cardio très CARDIO, on libère son énergie à grands coups de wouhhhh wouhhhh ou de hééééééé hééééééé et on accroche un sourire sincère et ressenti tout le long du cours !
Good vibes, fitness, dance and Fun ! la discipline du lâcher prise accessible à tous!
Que tu saches danser ou non.... peu importe, bouge, ressent, amuse toi !